Практический психолог

Психотерапия из Сибири с Любовью Коломеец

14-ый по счету психолог не терял веры в меня. Я начала верить, что мой случай безнадежный. За 4 года с помощью коллег я не смогла решить свою проблему вспышек агрессии и бессоницы.

На четвертом году частной практики я была готова уйти из профессии психолога. Но в ночь с 20 на 21 декабря 2022 г. меня одолела серия панических атак, которая лишила меня сна окончательно. Теперь мне ничего не оставалось, кроме как начать искать новые способы решения. И я нашла!

Приглашаю вас в ТГ канал, чтобы познакомиться поближе

Я помогу вам перестать искать одобрения у окружающих. Вы научитесь опираться на собственный авторитет. Освоите навыки уверенного и открытого поведения. В результате сможете свободно выстраивать отношения, в которых вы сможете быть собой, не озираясь мнение других. Отношения, в которых вы не будете бояться потерять чье-то расположение. Вас не будет больше беспокоить то, что люди обсуждают за вашей спиной. Вы научитесь понимать, чего лично вы хотите от этой жизни, а какие из желаний навязаны извне.

Вы сможете говорить то, что думаете и делать то, что хотите, без мысли о том, что вы делаете что-то не так. Статус собеседника не будет вас вводить в ступор. Страх совершить ошибку или страх выглядеть глупо не будет больше вас парализовать. На кассе в супермаркете, по телефону, на работе, на массовом мероприятии, в кругу друзей вас больше не будет одолевать вопрос "Что обо мне подумают?"

Вы точно можете обращаться ко мне, если:

Вы испытываете трудности в отношениях и коммуникации;
Вы устали натягивать на себя образ “хорошего/удобного” человека;
Вы истощены эмоциональными горками, неуверенностью в себе, тревогой, раздражительностью, апатией, приступами злости;
Вы не удовлетворены отношениями с партнером, близкими, коллегами;
Чужая жизнь вам кажется лучше собственной и вы хотите получить то, чем как будто обладает кто-то другой, но не вы;
Вы хотите обрести эмоциональную стабильность, ощущать, что ваш настрой зависит от вас, а не от внешних обстоятельств;
Вы хотите сохранить или изменить качество ваших отношений. Чувствовать удовлетворение как собой, так и окружающими;
Вы желаете перестать испытывать ощущение несправедливости и начать ощущать удовлетворение тем, что вы имеете сегодня.

Предлагаю к просмотру мое короткое обращение. Надеюсь, оно поможет вам узнать чуть больше обо мне и моем подходе!

Я работаю с запросами:

Трудности и конфликты в любых отношениях;
Неуверенность в себе и своих возможностях, перфекционизм, завышенные требования к себе и окружающим;
Помогаю овладеть навыками коммуникации, изменить негативное мышление на реалистичное и функциональное;
Потеря ориентиров и интереса к жизни, профессиональный и личностный кризисы;
Эмоциональные расстройства тревожного, агрессивного, депрессивного спектра (тревога, злость, апатия, вина, обида беспомощность, безысходность, зависть).

+333 часа

личной психотерапии
+1370

индивидуальных консультаций
и 150 часов работы с группами
265 человек

получили мою профессиональную помощь
за 5 лет практики

Услуги:

Первичная консультация
1,5 ч.

4.500 ₽

Диагностика:

проясняем запрос
проясняем желаемый результат
продумываем план решения

Записаться на консультацию

Разовая консультация
1 ч.

6.000 ₽

Психокоррекция:

Беседы, поддержка, выполнение техник и упражнений. Поиск решений и новых жизненных стратегий.

Записаться на консультацию

Месячный
курс
4 сессии

24.000 ₽
20.000 ₽

Действителен 30 календарных дней с момента активации

ВЫГОДА 20 %

1 сессия 5.000 ₽

вместо 6.000 ₽

Записаться на консультацию

Двухмесячный курс
8 сессий

48.000 ₽
36.000 ₽

Действителен 60 календарных дней с момента активации

ВЫГОДА 25 %

1 сессия 4.500 ₽

вместо 6.000 ₽

Записаться на курс консультаций

БЕЗ ШЕЛУХИ С ЛЮБОВЬЮ КОЛОМЕЕЦ
подписывайся на t.me канал

Методы и инструменты

Я использую инструменты: когнитивно-поведенческой терапии, EMRD (ДПДГ), эмоционально-образной терапии, транс (легкий гипноз), писательские и арт техники, техники планирования будущего, НЛП (нейролингвистическое программирование), коучинг.
Преимущество моего подхода в том, что я могу работать со всеми компонентами проблемы и психики. С ощущениями физическими, с мышлением и глубинными убеждениями, с поведением, с чувствами и состояниями.

Отзывы клиентов

Анастасия Захаренко

Рекомендую доктора Коломеец, как лучшего психолога в Сибири! Я сама психолог из Москвы и регулярно обращаюсь к Любе за помощью, тк она одна из самых грамотных и квалифицированных коллег в моем окружении и в отличие от московских специалистов, цены у неё еще очень вкусные, хотя уровень профессионализма их скоро опередит.
Ирина

Занимаюсь с Любой с 2020 года, была и в терапии, и на играх и на практикумах-всегда с результатом.
Мне нравится ее подход и работа как эксперта, а ещё она очень приятный человек :)
Ангелина Герасимова

Люба хочу поблагодарить тебя за то что ты меня научила коммуникации и отдельно - коммуникации в конфликтах. Я считаю что это исключительно твоя заслуга, твоих выяснений со мной отношений, скриншотов🙈, а так же открытости, смелости и психотерапии направленной на эту тему.
Ирина Жихарева

Приятная, спокойная, уютная, доверительная атмосфера от человека который всегда является собой. Не строит никаких иллюзий, умеет расставлять личные границы и учит этому своих клиентов. Показывает как можно быть уверенным в себе не ущемляя при этом чужих или своих прав.
Однозначно адекватный психолог!
Татьяна Грязнова

Я хочу сказать огромное спасибо за работу со мной! Мне ОЧЕНЬ нравится подход, настолько бережный и в тоже время уверенный. У меня СТОЛЬКО открытий! Приходит какое-то приятное чувство счастья внутри 🙏🏻. А ещё мне очень приятно осознавать, что я открываюсь и доверяю во время работы, с легкостью говорю о том, что раньше не хотела (или не могла) говорить себе. Наша работа ещё продолжается, и с каждой сессией мне всё легче делать шаг вперёд. Люба, спасибо тебе огромное! За твою обволакивающую энергию, твои знания, искренность и работу🙏🏻 Меня до сих пор инсайты догоняют после крайнеей практики)))).

Записаться на консультацию

Приглашаю вас присоединиться к клубу в Telegram

+7 960 753 46 63